咳嗽

咳嗽患者應注意事項

◎禁食冰品、冰的食物、飲料及冰淇淋

◎避免刺激性的食物，如油炸、油煎、辛辣及燒烤的食物

◎禁食生冷的水果及食物，如瓜類水果、柑橘類水果、水梨、柚子、香蕉...

◎禁食刺激咽喉黏膜的食物。如花生、堅果類、奇異果、芒果、蝦子、螃蟹、生魚片、羊肉爐、薑母鴨、麻油類食物

◎每天多喝溫開水，切忌濃茶或咖啡以及氣泡式飲料等刺激物。

◎避免抽菸及飲酒。

◎2周內避免游泳。

◎流汗時須立即擦乾身體、避免吹風。

◎避免冷氣直吹，電風扇的風不要吹到身體。

◎早晚應注意保暖，尤其是起床時及淋浴後，半夜起來上洗手間時，或早晚在戶外的時候。

◎溫差變化大時，建議衣著為洋蔥式穿法。

◎隨時注意環境冷熱溫差的變化加減衣物，如進出冷氣房時，或進出公車、捷運站時。

◎要睡眠充足時，不可熬夜，每日睡滿8小時。

◎騎機車需戴口罩

◎遠離二手菸及裝潢工地